Friday, December 19th, 2014

Video Descubre Como Bajar de Peso Rapido

ShareSi estás  leyendo este articulo es porque estas interesado en bajar de peso rápido, El problema de la obesidad es un problema que está creciendo mundialmente, Son Millones los hombres y mujeres que tienen sobrepeso pero esto se debe a una mala alimentación. La mayoría de hombres y mujeres no tenemos idea de la comida que podemos comer y no engordar, Muchos tenemos la creencia que para bajar... [Read more]


Ejercicios Caseros Para bajar de peso en 5 sesiones

SharePara todas las personas que se quejan que no tienen tiempo para ir al gym , aqui les comparto un video  con ejercicios caseros sesion 1 para a bajar de peso. Ahora si estimado o amiga no tienes ninguna escusa para poder hacer ejercicio y puedas bajar de peso o perder esos kilitos de mas , Ademas la persona que sale en el video es un profesional que te ayudara y te explicara que tipo de  ejercicios... [Read more]


Aerobicos Para Principiantes Para Bajar De Peso

ShareSi estas pensando en bajar de peso para verte mejor o por salud necesitas hacer ejercicio y tener una buen dieta alimenticia, Tanto para hacer ejercicio adecuadamente y tener una buena dieta necesitas que un experto te acosenje. En este articulo voy a compartirte un video donde un experto te ta a enseñar hacer aerobicos especialmente para principiantes para que puedas bajar de peso.  Read More →


Rutina de Cardio Para Bajar de Peso Rapidamente

ShareSi estas pasado de peso o sientes que tienes unos kilos de mas en tu cuerpo una de las mejores opciones para adelgazar o bajar de peso rápidamente es hacer ejercicios de cardio. Si no tienes una rutina o no sabes ni por donde empezar para hacer ejercicios de cardio no te preocupes que en este articulo te comparto un video de un poquito mas de 30 minutos donde un experto te enseña una rutina... [Read more]


Rutina Para Chicas Para Hacer Abdominales Caseros

ShareÚltimamente he estado recibiendo emails de varias chicas donde me piden que por favor comparta videos de algunas rutinas para hacer abdominales en casa pero para chicas. Y después de buscar un buen rato al fin encontré un buen video que encontré donde  Patry Jordan  te muestra una rutina  para abdominales que puedes hacer desde la comodidad de tu casa. Ahora si no tienes por que poner... [Read more]